每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 芭東 99 飯店 - 芭東
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價自助旅行便宜地點
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 36 間客房
- 餐廳
- 夜店
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 陽台
鄰近景點
- 芭東海灘 (2 公里)
- 班各拉夜街 (1.8 公里)
- 賽門卡巴萊 (0.7 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (1.1 公里)
- 江西冷購物中心 (1.3 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Ｑ：胖胖的我，嘗試過多種減肥方法老是失敗，朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法，強調只要在空腹時喝下500cc鹽水，能促進排毒快速達到減肥效果，真有這麼神奇嗎？
灌鹽水減肥，光聽就知道對人體「傷害大了！」可別輕易嘗試，中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一，如同在灌海水，但一般人怎麼可能喝海水。
陳欣湄表示，鹽水減肥法的原理其實很簡單，即利用人體承受不了的滲透壓狀態，把水份大量帶進腸胃道，引發輕瀉、短暫性的脫水，排掉宿便加上排水，體重瞬間掉個2到3公斤，並非難事，但這只是短期的現象而已。
門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這種鹽水排毒、減肥方法，有人每周喝上2至3次，儘管一開始真的看到速效，但喝不到2個禮拜，已覺得渾身不舒服，嚇得趕緊喊卡。
陳欣湄說，喝鹽水減肥的危險之處，在於短期之內攝取大量鹽分，會造成血壓波動，並且對腎臟形成負擔，如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人，無疑是超危險舉動，且有部分的人也可能因此出現水腫。
陳欣湄指出，對自我要求太高，不少人減肥減出便秘的惡性循環，雖然吃了一肚子的蔬菜，卻因為以水煮、清蒸為主，滴油不進，腸胃道少掉了油脂的潤滑，結果蠕動不佳。
減肥完全不碰油脂是錯的，陳欣湄建議，不想減肥減到大腹便便，三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂，或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類，藉油脂幫助腸胃蠕動。
諮詢專家：中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄
工商時報【黃琮淵】
兄弟鬩牆者眾，能同心協力創業的不多，Life8（米斯特企業）創辦預訂酒店人四兄弟中排行老三的總監林瑞達，求學期間就看好電精品旅館商市場發展，畢業後即決定投入自己最喜歡的服飾業，與兄弟聯手努力打造屬於自己的成衣霸業。
近年在電商圈迅速崛起的網路男裝品牌Life8，從彰化鄉村田野發跡，但他們的野心不僅於此，於去年10月和世界知名的Daniel Wong一起推出「探索者」系列冬裝，加強品牌宣傳力道，也讓知名度大增。
身為創辦人之一的林瑞達，其實很早就有自己的想法，他想創業、他想做自己想做的事，在念書時就看好電商市場蓬勃發展，所以畢業後直接投入的服飾業，往自創品牌努力，從拍賣網站開始做起，建構品牌夢。
從網拍開始 建構品牌夢
林瑞達花了2年時間，讓自己成為拍賣男裝前3名人氣賣家，在電商界有了小小的知名度，2012年對他而言是個人生轉折，四兄弟創立了Life8，相較於競爭對手主打「韓風」，大量引自由行住宿平價進韓國成衣販賣，林瑞達堅持走自己的路。
走自己的路不容易，必須讓時尚感走在競爭對手前至少半年，「我們要當leader，不是follower」，參考國際品牌元素同時，更重要的是重新設計成符合台灣消費者口味。
只不過，如何確保每一季度，都能推出市場接受度高的商品？林瑞達憑藉著時尚敏感度，就是能把去年熱品做適度調整後，符合今年趨勢，比方說都是牛仔刷色，去年賣短褲，今年可能就放在鞋款，創造全新感受。
創業9年 從沒鬆懈過
創業9年之間，林瑞達講得直接，從來沒有一刻放鬆過，「這行業很競爭啊！」不斷努力、突破是每天的基本功課，唯有勇於創新，才有機會邁向高峰，更重要的是有捨有得，像2015年放棄女裝經營，將品牌重新定位在男性族群的整體搭配服務，也是一種取捨。
去年林瑞達再進一步，從虛擬走到實體，為了提供更完整的銷售服務，除首間台中公益旗艦店外，陸續開設台北、桃園、台中、台南、高雄等店與消費者面對面，店裡提供近千款商品，讓消費者能夠無償且親身體驗。
林瑞達將這些門市定位在「體驗」，在門市試穿後只要動動手指下單選購，隔天立即出貨親送到府，徹底體現「輕鬆購物，親送到府」的貼心服務，讓上門的顧客能夠購物零負擔。
林瑞達坦言，近年實體通路衰退嚴重住宿優惠方案，Life8能在此刻快速展店並持續成長，除了專注商品的開發，也是靈活運用O2O虛實通路成果。
從台灣市場起家，但林瑞達不以此為滿，已透過代理與經銷商於香港、馬來西亞…等東南亞5國銷售，並透過與當地業者結盟，進軍中國大陸與歐洲市場，在全球成衣版圖上，要用自己的努力寫下台灣的驕傲。
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